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最強極真空手道入門
黄偉東 王暁磊 北京体育大学 2020年6月 p/16開/平装 ISBN: 9787564433260 |
| 目録 | ||||
| 極真歴史 | ||||
| 空手道之父大山倍達 | ||||
| 国際空手道聯盟極真会館組織概要 | ||||
| 站立技 | ||||
| 正拳中段冲拳 | ||||
| 正拳高段冲拳 | ||||
| 正拳低段冲拳 | ||||
| 正拳顎部打 | ||||
| 勾拳 | ||||
| 高段格挡 | ||||
| 中段外側格挡 | ||||
| 中段内側格挡 | ||||
| 低段格挡 | ||||
| 双格挡 | ||||
| 手刀顔面打 | ||||
| 手刀正面鎖骨打 | ||||
| 反手刀 | ||||
| 手刀鎖骨打 | ||||
| 手刀脾臟打 | ||||
| 里拳顔面打 | ||||
| 里拳左右打 | ||||
| 里拳脾臟打 | ||||
| 擺拳 | ||||
| 中段前回踢 | ||||
| 低段前回踢 | ||||
| 膝撃 | ||||
| 腹溝踢 | ||||
| 中段前踢 | ||||
| 高段前踢 | ||||
| 砸踢 | ||||
| 外擺踢 | ||||
| 内擺踢 | ||||
| 後踢 | ||||
| 後回踢 | ||||
| 高段前回踢 | ||||
| 前屈立上歩逆手冲拳 | ||||
| 前屈立上歩高段格挡、内格档、外格挡 | ||||
| 前屈立膝撃上歩高段前踢 | ||||
| 後屈立手刀分解動作 | ||||
| 後屈立上歩手刀 | ||||
| 後屈立手刀上歩高段双撃打（後退） | ||||
| 馬歩鉄錘上歩後転内格挡冲拳 | ||||
| 徐偉峰実戦得意技講解 | ||||
| 王暁磊実戦得意技講解 | ||||
| 徐寧達実戦得意技講解 | ||||
| 楊永忠実戦得意技講解 | ||||
| 叶敏実戦得意技講解 | ||||
| 張淇桐実戦得意技講解 | ||||
| 王立剛実戦得意技講解 | ||||
| 黄偉東実戦得意技講解 | ||||